Leuke app

Just finished workout day 0 with Seven! #SevenApp market://details?id=se.perigee.android.seven

Vandaag ben ik met deze app begonnen. Met als doel: wat fitter worden..

Ben benieuwd morgen weer een dat voor maar 7 minuten van mijn tijd..

Wie doet mee?

Xx

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Wie ben ik?

Ik ben een volle dame met maatje 46/48 ik ben net 150. En ik weeg gemiddeld 94 kilo. Ik ben trots op mijn lichaam en vooral omdat ik er telkens weer het beste van maakt. Natuurlijk hou ik me "altijd" bezig met afvallen en gezond eten.  En helaas vergeet ik dat ook soms en geniet ik van heerlijk recepten. In het dagelijks leven werk ik in een kledingzaak. Ik ben best brutaal en speels maar daarnaast heb ik altijd respect voor mijn medemens.  Iedereen mag zijn wie hij of zij wilt zijn.  Mag ook geloven waar ze in willen geloven. Het maakt niet uit of je hetro, bi, lesbisch, homoseksuele of trensgenger bent. Aan het einde van de dag moeten we allemaal eten, drinken en waar mogelijk plezier hebben.  Natuurlijk snap ik dat plezier in het leven niet bij iedereen makkelijk is. Ik spreek nu daarom voor mezelf, dat ik geniet van mijn leven met up's en down's. En terug naar wie ik ben Ik heb een prachtig gezin die bestaat uit een slimme dochter en een geweldige vrouw...
Meer lezen

Hallo lezers

Lieve lezers. Het is al weer een tijd terug, dat ik mijn verhaal met je heb gedeeld.  Ik ga dat niet nu in een keer schrijven, echter wil ik wel meegeven mij hierin zelf te inspireren meer te delen, vertelen en verwerken.  Een aantal punten waar ik het over zal hebben in de komende tijd. - Dochter geslaagd voor haar mavo (na vorige jaar zaken) -  Vrouwlief zwanger van ons meisje - Gastric Bypass - Tuinhuisje - De kracht van woorden - Baan opgezegd Veel liefs <3 
Meer lezen

Terug naar de basis

Trainen, trainen en nog eens niet trainen.. Zo lijkt mijn leven op dit moment. Telkens als ik bedenk te gaan trainen komt er wel weer iets tussen dat ik niet "kan" sporten. HOE TOCH OP!! Er is geen excuus om het weer te ontglippen. Ik moet geen leugens verzinnen en al helemaal niet vertellen aan mezelf. Hoewel ik helemaal niet van sporten hou ik wel enorm veel van mijn lichaam en daarom moet ik toch een middenweg zien te forceren. Nu ben ik best een lastige dame als het om sporten gaat. Dus gister heb ik na bijna 5 maanden de stoute schoenen aangetrokken en heb ik een weg getoverd naar de gym toe. Ik werd te vroeg wakker gemaakt met teveel energie en een heerlijk zonnetje. Al snel sprong ik de douche in met de gate gang.. HET IS KLAAR==>> IK BEN ER KLAAR VOOR.. Ik ga terug naar mijn basis en dat is naar de gym. Het was een lange trage movement waar meer pufjes voor nodig waren dan gewoon gelijk te gaan sporten maar ik ben inderdaad gelijk de deur met vrouwlief geg...
Meer lezen