Het leven van een volle vrouw

Het begin van mijn nieuwe tijdperk. Ik ben het zat hoe men elkaar behandeld. En achteraf altijd zegt. Tjaah ze was er nooit voor mij. Vaak leven vele in een bubbel en dan proberen ze er zelf uit te komen door op andere te teren. Ik kan me voorstellen dat je zulke mensen kent of wellicht zelf bent. Ik moet toegeven dat ik er zelf een houtje van hebt om lekker me mening met iedereen te delen, zelfs als je er niet naar vraag. Ja ik moet dat afleren en nee ik ga niet mezelf veranderen. Stappen om jezelf te verbeteren en niet te hoeven veranderen. Stap 1. Denk na voor je iets deelt Stap 2. Denk na met wie je het deelt. Stap 3. Maak van je hart geen moordkuil maar in sommige gevallen kan je best je mond houden, Stap 4. Als je van mening bent dat het toedoet wat je hebt te delen, wees dan zo vrij het alsnog voor je te houden. Want er zijn altijd mensen die jou mening niet willen horen, omdat het hun onzeker kan maken of omdat ze het gewoon BULLSHIT vinden. En daarnaast...

In oplossingen denken kan voor de tegenpartij soms tot onzekerheden lijden.  Wees jij en jij kan (opbouwende) kritiek aan. Maak jezelf niet wijs dat de ander gelijk heeft maar voer je eigen verhaal. Denk denk denk na denk niet dat de ander het wiel heeft uitgevonden, want die bestaat al!! (Matriaal zat) Het jezelf moeilijk maken wanneer het makkelijk had kunnen zijn is vast niets nieuws.   Stel je toch eens voor dat je voor de makkelijkste weg kies.. Raar maar waar!! Wees jezelf er zijn al zoveel andere ♥ Auxs

Zucht... Soms moet je je eigen ik helaas op zij zetten.  Hierdoor wordt je op de proef gesteld en moet je er vanuit gaan dat alles op zijn pootjes terug komt. Eerlijkheid wordt niet altijd geprezen en voor je zelf opkomen kost in sommige gevallen je baan. Bah bah bah!! Vergeet daarom nooit waar je vandaan komt en blijf altijd in je eigen dromen geloven al moet je soms een stapje terug om weer vooruit te komen. ♡ Wees jezelf er zijn al zoveel andere Veel liefs

Vallen en weer opstaan is net als een mentale discussie, die je altijd met jezelf zal blijven voeren. Ik leef tegenwoordig in een achtbaan. Ik ga van hoog naar laag en van onder naar boven. Soms zou ik alles kort en klein kunnen slaan terwijl andere momenten kan ik de hele Wereld weer aan. Ik test vaak of ik nog besta en nog vaker kom ik er dan achter dat ik veel sterker ben dan, dat ik denk. Het is meestal makkelijker om een inspiratiebron voor mijn naaste omgeving te zijn of zelfs voor mensen die ik niet ken dan voor mijzelf. Mijn zwakte zal ik niet zo snel vrijgeven. Maar ik beloof het wel in mijn eigen leven toe te laten. Het moment om te ontwaken is gekomen. Ik kan niet blijven schuilen achter het mom van; Eendjes voeren doe je alleen, want samen sta je sterk, samen kan je meer bereiken. Ik ben nu bezig met mijn horizon te verbreden. Tegenwoordig heb ik hier meer tijd voor en deze kostbare tijd moet ik daarom goed gebruiken. Voor ik het weet is mijn herstel periode vo...

Zelfbeeld heeft niets te maken met wat andere van jou denken of vinden. Het woord zelf geeft eigenlijk al aan wat  het inhoudt; zelf-beeld. zelfbeeld is het beeld zoals jij jezelf ziet. Niemand mag van jou verwachten hoe jij je zelf ziet net als jij van niemand kan verwachten hoe zij zichzelf aan de wereld willen tonen.  Zelfbeeld definitie (btsg.nl) Ik heb jaren over mijn eigen zelfbeeld gefilosofeerd, hoe wil ik zijn hoe moet ik eruit zien. En het erge van alles is, dat ik alleen maar dacht aan hoe andere mij zien staan. Ondertussen ben ik wel wijzer geworden. En heb ik een schijt aan procedure gecreëerd.. Ik heb geen  schijt aan mensen, ik heb wel schijt aan wat ze denken. Sorry voor mijn lelijke taal gebruik. Dit heeft mij aan het denken gezet. Als jong meisje was ik vaak het buitenbeentje onder mijn klasgenoten, vrienden op kamp etc. Ik ging wel met iedereen om maar me mond was ook vaak te groot. Ik zei wat ik dacht en daar was niet iedereen even blij me...

Je kent het begrip morgen begin in ik met........... In mijn geval lijnen maar je kan genoeg doelstellingen opnoemen waarbij de zin morgen begin ik met kan voorschrijven. Achja het blijft altijd weer een uitdaging. Zit ik dan in de metro richting huis. Net met mijn liefde heerlijk Injera gegeten bij smaak van Afrika, ik zit über vol en toch lust ik nog een paar snoepjes die ik vandaag eerder bij de kruidvat had gekocht. Om eerlijk te zijn had ik niet eens mijn bord leeg gegeten praktisch gezien was mijn bord nog behoorlijk vol. Maar goed ik mag niet klagen want ik heb een doggy bag mee gekregen. Ik zat nog best vol van de middag toen hebben we Turks brood gegeten 1 met feta en 1 met peperoni ( smaakte naar mijn smaak niet zo). Met een vol gevoel zijn we naar de stad gegaan waarbij een onze wegen gingen scheiden. Zij richting de stad en ik richting mijn sollicitatie gesprek waar ik met een glimlach de deur verliet. Ik heb de baan nog niet binnen gehaald maar ik hoop dat ik daar ...

Trainen, trainen en nog eens niet trainen.. Zo lijkt mijn leven op dit moment. Telkens als ik bedenk te gaan trainen komt er wel weer iets tussen dat ik niet "kan" sporten. HOE TOCH OP!! Er is geen excuus om het weer te ontglippen. Ik moet geen leugens verzinnen en al helemaal niet vertellen aan mezelf. Hoewel ik helemaal niet van sporten hou ik wel enorm veel van mijn lichaam en daarom moet ik toch een middenweg zien te forceren. Nu ben ik best een lastige dame als het om sporten gaat. Dus gister heb ik na bijna 5 maanden de stoute schoenen aangetrokken en heb ik een weg getoverd naar de gym toe. Ik werd te vroeg wakker gemaakt met teveel energie en een heerlijk zonnetje. Al snel sprong ik de douche in met de gate gang.. HET IS KLAAR==>> IK BEN ER KLAAR VOOR.. Ik ga terug naar mijn basis en dat is naar de gym. Het was een lange trage movement waar meer pufjes voor nodig waren dan gewoon gelijk te gaan sporten maar ik ben inderdaad gelijk de deur met vrouwlief geg...

Eten wilt de weg vertellen maar stopt wanneer het over inhoudt gaat. Het is daar om je te redden maar vergeet wanneer het te ver gaat. Minder of meer is voor mij een keuze maar wanneer eten mij mond raakt ben ik verloren tot dat het te laat is. Het is een waarheid die ik onder ogen moet blijven zien. Het is een levenspatroon die ik moet blijven beminnen. Als de geest heeft bepaalt dat ik dit moet eten is er dan wel eten genoeg om mijn lust te kunnen vergeten. Sta ik aan de overkant als ik naar mijn zelf kijk of kijk ik de andere kant op wanneer mijn smaak zijn top bereikt. Het is lastig te beschrijven het is bijna een ziekte die ik zelf uit mijn lichaam moet bedrijven. Het is een luxe verslaving waar ik een middenweg moet vinden. Ik vind jou lief, jij vind mij geweldig en samen vullen we elkaar aan. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Het idee dat ik van ongezond en onregelmatig eten houdt maak deze versla...